Tahdon juoksukunnon takaisin nyt heti. Tahdon myös parikymmentä kiloa pois nyt heti, niin se juoksu olisi taas miellyttävämpää. Kävin eilen liki 10 km:n lenkin, josta juoksin liki 7 km ja kävelyosuudet olivat melkein kokonaan ylämäkeä. Eilen juoksu tuntui ihan mukavalta, vaikka mistäään flowsta ei voikaan puhua. Tänään lähdin taas lenkille ajatuksenani juosta, mutta eipä tuntunutkaan yhtä hyvälle kuin eilen. Koin turhautumista. En meinannut jaksaa, housut valuivat ja tuntuivat huonoilta, jalat tuntuivat raskailta ja ärsytti kun toinen lenkkeilijä ohitti minut. Siis ohitti! Ei silloin 10 vuotta sitten juoksuni kulta-aikana kukaan ohittanut minua, vaan minä ohitin kaikki!
No, ehkä ei olisi kannattanut lähteä tänään heti uudestaan juoksemaan, kun viime aikoina en ole juurikaan juoksua harrastanut, vaan totutella siihen taas pikkuhiljaa. Mutta silti, tahdon nopeasti sen juoksukunnon takaisin, jolloin jaksoin juosta kuutena päivänä viikossa puolimaratonin mittaisen lenkin ja vai nautin joka kilometristä. Se, jos jokin oli juoksuflowta. Koen ihan haikeutta sitä muistellessa.
Ehkä ensi kesänä taas vain juoksen ja juoksen. Herään aamulla viideltä juoksemaan ja nautin joka askelesta. Se tavoite mielessä pitänee kai vaan koittaa järkevästi kasvattaa juoksukuntoa ja saada painoa alaspäin. Peruskunto minulla onneksi on hyvä ja liikun paljon. Juoksukunto vain on niin oma lajinsa. Pitää löytää se oma vauhti ja hengitysrytmi, jotka tällä hetkellä ovat vähän pielessä, kun koitan juosta sitä samaa vauhtia kuin aikoinaan. Hitaasti juoksu on hankalaa, jalat rasittuvat eri tavalla kun koitan pitää lyhyttä askellusta ja rauhallista tahtia yllä. Välillä se onnistuu hetkeksi, mutta sitten taas huomaan kiihdyttäneeni tahtia ja hengästyn liikaa.
Huomenna pidän joka tapauksessa lepopäivän juoksusta ja keskityn vaikka venyttelyyn ja maanantaina menen ostamaan itselleni joustavat talvikelin ulkoiluhousut. Nykyiset housuni kun eivät jousta yhtään, hiostavat ja valuvat. Sitten lähden taas juoksemaan ja toivon, että löydän edes hetkeksi sen flown, joka saa minut jopa näkemään unia pitkistä, kevyistä juoksulenkeistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti